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表情筋を鍛えて若々しいお肌を手に入れる★

2018年12月04日

こんにちは!小顔ラボ 心斎橋店です★

【血液や血管の状態がいい=シミが少ない&肌が明るいという事実】

本日はシミと肌の色の関係が血管とどのような関係があるのかをお話していきます♪

血流が肌の色や見た目の印象に影響を与えているというのは何となくイメージできると思います。
貧血の人は肌の色が悪く、逆に血色がいい肌は、明るく輝いた印象を与えます。
これは簡単にいうと、血行不良で血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物がたまったり、
酸素が行き渡らなくなるため、黒っぽい静脈が目立ってしまい、肌の赤みが低下してしまうから。
血行がいいほど肌の透明感は増し、血行が悪くなると肌はくすみ、濁ってしまいます。

最近は血流と顔色の関係以上に、血液や血管の状態がシミやくすみ、
肌の透明感など肌老化や見た目年齢に直結していることがわかってきました。


血液や血管というと、どうしても動脈硬化など病気を連想してしまうと思うんですが、
血液や血管の状態(血管年齢)がそのまま肌年齢や見た目年齢になっているということが
さまざま研究・調査から判明しています。
例えば、『動脈硬化の程度が進むほどシミの面積が大きくなる』
といった愛媛大学医学部の伊賀瀬道也准教授らの研究・報告があります。

もう、現在では肌を良くしたければ血流を良くしなければいけないんですよ!!

血の話は良くブログでも紹介させていただいていますが、
筋肉の運動により血流はよくなり酸素もしっかり行き届きます。

その結果、血管に必要な栄養が運ばれ若々しい血管を取り戻せます。
シミの大敵である紫外線はどれだけ防いでも防ぎきれません。
本当に将来、シミが多く、黒ずんだ肌になるのを防ぐためにも、
顔の筋肉を鍛えて血管年齢から見直すことが1番の予防につながります。

1度の人生。いつまでも若々しく少しでも美人になる努力を一緒にがんばりましょう。

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