STAFF BLOG

ニキビができる原因を教えます

2020年1月18日

こんにちは!小顔 LABOです!

今日はニキビについてのブログです♪

ニキビでお困りの方もいると思うので参考にしてみてください!

まず、ニキビはまず毛穴の詰まりから始まります。

毛穴の詰まりは主に皮脂の過剰分泌が原因ですが

実は食事が影響してることもあります!!

女性の方はスイーツと甘い物が好きですよね!

私も大好きです!甘い物をとるのは良いのですが

過剰摂取には充分に注意してください。

何故なら、糖分は分解される時に大量の【ビタミンB】が消費されます。

糖質は体の中でビタミンB1に助けられエネルギーに変わります。

その結果、皮脂が過剰に分泌されてしまい皮脂で毛穴が詰まりやすくなり

ニキビ・吹き出物・ベタつきに変わってしまいます。

なので、本当に注意してください!!

その代わり、一日の食事にいつもより少し多くでもいいので

野菜と果物をとってください。

朝にダイエットにも良いとされているスムージーを、追加するだけでも違いますよ♪

私も日々気をつけて、美には気を使っています♪

良い肌、綺麗な肌を目指していきましょうね♪♪

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場3-7-28
第二ローズビル2階
TEL:0120-928-246
営業時間 12:00~22:00(最終受付21:00)
休日:日曜・祝日
小顔LABO 心斎橋店
*ホットペッパー、アイスポットからもご予約出来ます!
#小顔LABO#Health&Beauty#小顔#美容#EMS#矯正#水素#ダイエット#コガオ#ラボ#むくみ#たるみ#整体#フェイシャル#水素水#炭酸ミスト#ミスト#大阪#心斎橋#ミナミ#南船場#女性#ブライダル#新郎#新婦#結婚