STAFF BLOG

たるみ・シワ改善♪鍛えるべき6つの表情筋★

2019年6月06日

こんにちは★ 小顔LABOです♪♪

私たち小顔LABOでは、骨格の歪みを治すのはもちろん
表情筋を鍛える!という事もしております!!


表情筋は全部で18個もありその中で鍛えて意味がある部分しか鍛えません。
ですが、どの筋肉を鍛えるとどんな効果があるのか?という事はあまり分かりませんよね?

本日は表情筋は18個のうちどの部分を鍛えたらどんな効果があるのか!!というのをお伝えさせて頂きます!
表情筋の中で私たちが鍛えている部分は、たるみ・フェイスラインが出る・浮腫み・シワに対して効果的な所しか鍛えません♪

鍛えて上がる筋肉と鍛えてしまったら下がってしまう筋肉もあります。下がる筋肉さど鍛えなくて良いですよね?自宅ケアをする時もご注意ください(><)

鍛えていい筋肉
1)前頭筋(ぜんとうきん)/Frontalis
おでこのシワ・目の開き・眉毛の位置・二重幅に効果的。
2)皺眉筋(しゅうびきん)/Corrugator supercilii
眉間の間のシワに効果的
3)側頭筋(そくとうきん)/Temporalis
顔全体のリフトアップに効果的。
4)眼輪筋(がんりんきん)/Orbicularis oculi
目の下のたるみ・目尻のシワ・目の浮腫み・目の開きに効果的。
5)大頬骨筋(だいきょうこつきん)小頬骨筋(しょうこつきん)/Zygomatic major、minor
ほうれい線を薄くする。頬のたるみ・フェイスラインのたるみ・たるみによる二重アゴに効果的。
6)口角挙筋(こうかくきょきん)/
口角が上がる・マリオネットラインに効果的

この6つの表情筋が鍛えても良い筋肉になります★ 間違えたところを鍛えていると余計に顔が下がったりします。


小顔LABOでは、鍛えてもいい筋肉しか鍛えていない為、表情筋の衰えなどを撃退できるんです★

将来、シワやたるみのないお顔にしませんか?
今のシワやたるみのお悩みを解決いたしませんか? 是非皆様に会えることを楽しみにお待ちしております♪

〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場3-7-28
第二ローズビル2階
TEL:0120-928-246
営業時間 12:00~22:00(最終受付21:00)
休日:日曜・祝日
小顔LABO 心斎橋店
*ホットペッパー、アイスポットからもご予約出来ます!
#小顔LABO#Health&Beauty#小顔#美容#EMS#矯正#水素#ダイエット#コガオ#ラボ#むくみ#たるみ#整体#フェイシャル#水素水#炭酸ミスト#ミスト#大阪#心斎橋#ミナミ#南船場#女性#ブライダル#新郎#新婦#結婚