気になるシミ！スキンケアだけではなく内側から★

最近お肌の調子が悪い。何故だかお肌にシワが増えてきてハリもない。
くすみやシミまで気になってなんだか老けた気がするという方。

それは、外側だけのスキンケアが限界に達してきたからです！

サプリや保湿材のイメージが強いコラーゲンですが、お肌の弾力や潤いを保つ「真皮」と呼ばれる部分の約７０パーセントを占めるタンパク質としても知られています。

コラーゲンは人間のカラダと大きな関わりを持ち肌だけではなく、毎日伸びる髪の毛や爪にも多く含まれます。ですが、２０代の頃から減少し始め、４０代から５０代までの時期は１００％のうちの半分へと急速に移り変わるため、肌の老化現象が目に見えて進みます。

そのコラーゲンの減少は、外側からのスキンケアで減少を抑えることが出来なくなってしまいます。
コラーゲンの減少を抑えるためには、内側からしなくてはいけません！！

内側からのスキンケアってどういう事？と思われた方も多いと思いますが

それは、表情筋を鍛える事！！！！！

顔の筋肉である、表情筋を鍛える事により血液の流れが良くなりコラーゲンの減少が抑えられるのです★
筋肉の衰えでもあるということを、少しでも頭に入れておいてください（＾＾）

表情筋のセルフケアはこちらから

内側から美しくという言葉があるように、顔や身体の内側から綺麗にしていきましょう♪♪

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